Rejuvenece en Año Nuevo

Olvídate de reposar para recuperarte de la Navidad: este enero Irlanda te enseñará la forma perfecta de rejuvenecer para el Año Nuevo

Llega enero. Todos hemos comido demasiado. Se supone, entonces, que éste será el mes de los brotes de alfalfa, la vida espartana y nuevas terapias desintoxicantes milagrosas, ¿verdad?

Pues en Irlanda, no. Ahora que llega el Año Nuevo, la única forma de enfrentarte a enero es con buena cara, alma joven y mente activa. Y nosotros sabemos perfectamente cómo puedes conseguir la felicidad absoluta en este Año Nuevo.

1. Recupera la salud poniéndote a remojo

¿Quién dijo que el Año Nuevo sólo trae abnegación y sacrificio monacal? En Irlanda puedes deleitarte con terapias placenteras que además cuidan de tu cuerpo y tu conciencia. Te presentamos el baño de algas marinas. Muy populares en las estaciones balnearias de toda la isla durante la época eduardiana, ahora vuelven a estar de moda los cálidos baños de algas marinas recién cosechadas.

¿Por qué? Todo tiene que ver con los beneficios terapéuticos de las algas irlandesas, que tienen maravillosas propiedades desintoxicantes y dejan la piel asombrosamente suave y dúctil. En VOYA Seaweed Baths, en el precioso pueblo de Strandhill, Condado de Sligo puedes probar todo tipo de lujosos tratamientos: desde un simple baño de algas marinas y sauna hasta una envoltura orgánica con hojas de algas.

En Connemara Seaweed Baths, en pleno paisaje agreste del puerto de Killary, Condado de Galway, se mantienen fieles a la tradición con sus baños de algas marinas y agua salada, todo en salas de curas que miran hacia un precioso fiordo. O disfruta de una dosis de elegancia victoriana en el galardonado SOAK Seaweed Baths, en el pueblo costero de Newcastle, Condado de Down, que incluye alojamiento y sesiones de baños de algas marinas.

2. Siente el placer de estirarte entre hermosos paisajes salvajes

Coger tu esterilla e ir a una clase de yoga en la ciudad está bien, pero te podemos ofrecer algo mucho mejor. Si tu cuerpo y alma necesitan algo de quietud, no hay nada como un retiro de yoga en medio de paisajes verdaderamente excepcionales.

Imagínatelo: maravillosas clases de yoga, preciosas vistas de la naturaleza, un alma en paz... En la espectacular región del Burren en el oeste de Irlanda, un lugar con un ecosistema único y ondulantes mesetas calcáreas que bajan hasta el océano Atlántico, se encuentra Burren Yoga. Es como hacer un retiro de yoga en el paraíso.

Cerca de la entrada a la bahía de Clew, en el Condado de Mayo, hay una pequeña isla fácilmente reconocible gracias a sus increíbles acantilados, remolinos de pájaros marinos, colinas, turberas y bosques. Y en medio de todo ello, encontrarás el Clare Island Retreat Centre, un lugar remoto al que escapar para serenar tu alma fatigada.

Y si quieres añadir una dosis extra de espiritualidad, lo tuyo es el centro de retiro Mandala House. Mirando hacia las plácidas aguas cristalinas y las islas del lago superior de Lough Erne, en el Condado de Fermanagh, encontrarás un centro de retiro que te recargará de energía con "power yoga" y calmará tu mente confusa con meditación.

3. Llénate de energía con una aventura de senderismo

Enero es el momento perfecto para salir y moverte, para bombear sangre y ver cosas que restauren tu fe en el mundo. Y para eso no hay nada como caminar. Pero no hablamos de caminar sin más, nos referimos a paseos por algunos de los paisajes más inspiradores de Europa occidental.

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Las costas de Irlanda ofrecen algo especial y puede que sus ráfagas de brisa salada mezcladas con estos paisajes épicos sean exactamente lo que necesitas para recuperarte de la Navidad. Hay rutas de senderismo increíbles en toda la isla, como las salvajes y enigmáticas rutas del Beara Way y el Sheep's Head Way en el oeste de Cork, donde los senderos atraviesan turberas para llegar hasta el borde de los acantilados y hasta la misma punta de las penínsulas que sobresalen hacia el océano Atlántico.

Y no podría haber mejor momento, y más tranquilo, para caminar por la mundialmente famosa Ruta Costera de la Calzada que va desde Portstewart hasta Ballycastle, con vistas panorámicas de amplias bahías, playas de arena y acantilados simplemente espectaculares.

4. Estimula tu espíritu aprendiendo algo nuevo

Irlanda no solo te ofrece la posibilidad de aprender, o probar, algo nuevo. Además te garantiza paisajes espectaculares en los que hacerlo. Súmale la simpatía irlandesa, famosa ya en el mundo entero, y verás que aprender una nueva habilidad en Irlanda es una experiencia especial. No hay mejor lugar para dar rienda suelta a tu pasión creativa: es una isla en la que la literatura, el arte y la música se valoran mucho. Según cuenta Irene Graham del taller de escritura creativa (Creative Writers Workshop) en Connemara, "La belleza salvaje, el entorno agradable y la buena comida se mezclan con unos talleres de escritura creativa que permiten al escritor servirse de su subconsciente para inspirarse, crear y escribir".

Otras maravillosas opciones son las clases de cocina en la escuela de cocina y restaurante de moda James Street South en Belfast; o una reunión con tus amigos para disfrutar juntos de las clases de fútbol gaélico en Experience Gaelic Games

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