In retraite

Het beeld van Ierland is er vaak een van festivals, muzieksessies in pubs en ons handelsmerk 'craic' (Ierse gezelligheid en plezier) – maar er is ook een stillere kant. Ons eiland houdt van wat stilstandtijd

The Burren Yoga & Meditation Centre
The Burren Yoga & Meditation Centre

Ierland heeft een lange geschiedenis als plaats voor afzondering. Dit gaat al terug tot de 7e eeuw toen kloosterlijke kluizenaars naar onze stille dalen en meren kwamen voor wat ongestoorde overpeinzing. En voor wie vandaag op zoek is naar een stuk rust, komt nog steeds vaak uit in de Ierse natuur.

Waarom? Dave Brocklebank, eigenaar van het Burren Yoga Meditation Centre legt het uit: "In Ierland zijn voelt aards en natuurlijk."

Ard Nahoo Retreat, County Leitrim
Ard Nahoo Retreat, County Leitrim

Wat is eigenlijk een retraite?

De Good Retreat Guide noemt een retraite een hedendaags antwoord op het hedendaagse leven. Wij omschrijven het graag als een oase van stilte en vrede, een punt om op te laden en uit te rusten.

Retraites zijn er tegenwoordig in allerlei vormen. Ze verzekeren allemaal rustgevende ontspanning, sneller dan je 'mindfulness' kunt zeggen.

Ierlands rijke christelijke erfgoed heeft gezorgd voor veel mogelijkheden voor een spirituele retraite, terwijl iedereen die op zoek is naar het ontgiften van zijn lijf, terechtkan in een wellnesscentrum of spa. Het enige wat je hoeft te doen is je ogen sluiten, diep ademen en ontspannen.

Meditatie

Het Tibetaans boeddhistisch centrum Dzogchen Beara in Cork verwelkomt alle bezoekers, ongeacht de geloofsovertuiging. Gelegen op een verbluffend mooi stuk van het schiereiland en met een meditatietuin die beroemd is om zijn geestverruimende zicht, iets wat de meditatiecursussen ook als doel hebben.

Denk je dat een vriend dit artikel interessant vindt? Klik op om te bewaren en delen.

Yoga

"Je kunt vaak de hyperactiviteit voelen van mensen die een snel leven leiden in de stad en hier net zijn aangekomen", zegt Dave van het Burren Yoga & Meditation Centre. "Maar aan het eind van de eerste dag mediteren, yoga, een voedzaam ontbijt en een begeleide wandeling is iedereen opgewekt, en de buitenwereld met zijn beslommeringen raakt langzaam buiten beeld."

Dave weet dat de locatie essentieel is voor de ervaring. Daarom is hij zijn centrum begonnen in het westen van Ierland. "Het levenstempo is hier ongehaast, bijna alsof je 40 jaar terug in de tijd stapt." Zijn centrum gebruikt het spectaculaire landschap van de Burren voor een frisse wind door de yogabijeenkomsten. Letterlijk, want tijdens sommige lessen buiten op de rots kijk je uit over de zee.

Gabriele Tottenham van de Blaney Spa kwam 30 jaar geleden vanuit haar geboorteland Duitsland naar Fermanagh en was zo onder de indruk van de plek, dat zij is gebleven. Haar spa is gehuisvest in een grote houten blokhut aan de oever van het Lough Erne en biedt een kalmerende mix van yogalessen, een hottub, sauna en massagebehandelingen.

In de prachtige Clew Bay is ontspanning een serieuze zaak in het Clare Island Retreat Centre. Hier worden verschillende retraites georganiseerd waarbij yoga wordt gecombineerd met vegetarisch koken, meditatie en paardrijden.

Kloosters

In de merenvallei Glendalough waar St. Kevin zich lang geleden ook terugtrok, verwelkomt de Glendalough Hermitage mensen van alle godsdiensten die op zoek zijn naar spirituele vernieuwing door middel van een retraite en bedevaart. Het Drumalis Retreat Centre in Antrim wordt geleid door de Sisters of the Cross and Passion, en hier vinden ook retraites en workshops plaats.

Retraite en ontgiften

Het Cloona Health Retreat is beroemd om zijn ontgiftingsprogramma. Het werd recentelijk aanbevolen door de Irish Times voor een "aftrap voor een nieuw gezondheids- en fitnessprogramma, en voor het 'ontgiften' van de moderne hectiek."

The Sunday Times London noemde Ard Nahoo in hun top vijf van retraites. Deze eco-retraite in de North Leitrim Glens vermengt een prachtige omgeving met gezondheidsbehandelingen en yoga.

Natuurlijk zijn er ook mensen die alleen zichzelf nodig hebben voor een retraite. In dat geval kun je de luxe Moongate Lodge in Carlow huren.

De Ierse krant The Sunday Independent schreef: "Moongate is een ideale plek om je eigen spirituele wedergeboorte te onderzoeken."

"Spirituele wedergeboorte"....dat kan je toch niet koud laten.

Vakantie-ideeën, nieuws, aanbiedingen… meld je aan voor onze e-zine en wij houden je in contact met Ierland.

Geen resultaten voldeden aan je zoekcriteria

Zoek je een vlucht of overtocht?

Per vliegtuig of boot, vind hier de beste route

Vluchten zoeken
Veerboten zoeken