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La mia Irlanda

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    Modalità ritiro "on"

    Spesso l'immagine dell'Irlanda viene associata a grandi festival, alle jam session nei tipici pub e al nostro rinomato divertimento – ma esiste anche una faccia più tranquilla della medaglia. La nostra isola ama la contemplazione

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    L'Irlanda vanta una lunga storia come luogo di ritiro. Risale al VI eal VII secolo, quando gli eremiti monastici cercarono valli e laghi tranquilli per trovare un po' di quiete. E ancora oggi chi va alla ricerca di relax si affida ad appartati regni immersi nella selvaggia natura irlandese.

     

    Perché? Dave Brocklebank, proprietario del Burren Yoga & Meditation Centre, spiega: "C'è qualcosa di naturale e radicante nell'essere in Irlanda.”

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    Strangford Lough, contea di Down

    Che cos'è un ritiro?

    La Good Retreat Guide lo definisce "una risposta moderna alla vita moderna". A noi piace considerarli come oasi di tranquillità e di pace, ideali per ricaricarsi e riposare.

    Oggi esistono tantissimi ritiri diversi, ma tutti promettono di regalare una calma rilassante più velocemente di quanto si possa dire "candele profumate".

    La ricca eredità storica irlandese ha garantito abbondanza di soluzioni per il ritiro spirituale, mentre tutti coloro che sono alla ricerca di una disintossicazione del corpo più che dell'anima potranno optare per una health farm o una destination spa. Basterà chiudere gli occhi, respirare profondamente e rilassarsi.

    Per chi ama la meditazione

    Nel West Cork, il Tibetan Buddhist Centre Dzogchen Beara accoglie visitatori di tutte le confessioni. Appollaiato su un magnifico angolo della penisola, il suo giardino di meditazione è noto per i panorami che toccano l'anima nel profondo, e anche i corsi di meditazione hanno il medesimo obiettivo.

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    Fanore Beach, contea di Clare

    Per chi ama lo yoga

    "Spesso all'arrivo si percepisce la lieve iperattività di chi vive una vita frenetica nelle città" spiega Dave del Burren Yoga & Meditation Centre. "Tuttavia, al termine della prima giornata di meditazione, yoga, un'abbondante colazione e una passeggiata guidata, sono tutti entusiasti e il mondo esterno con le sue preoccupazioni sembra svanire.”

    Dave sa che l'ubicazione giusta è la chiave per garantire il successo di questa esperienza, per questo ha scelto di stabilirsi nell'Irlanda occidentale, dove il ritmo di vita è così rilassato che sembra di tornare indietro nel tempo di 40 anni. Il suo centro sfrutta lo spettacolare paesaggio del Burren per inspirare aria pura nella pratica dello yoga, letteralmente­, con alcune lezioni che si svolgono su una scogliera affacciata sul mare.

    Gabriele Tottenham, del centro termale Blaney Spa, è giunta a Fermanagh dalla sua nativa Germania 30 anni fa ed è rimasta talmente colpita da questo luogo che ha deciso di stabilirsi qui. La sua casa in legno sulle sponde del Lough Erne offre un rilassante mix di corsi di yoga, idromassaggio caldo, sauna e massoterapia.

    Nella splendida Clew Bay, al Macalla Farm, il relax è un obiettivo che viene preso molto sul serio. L'azienda gestisce numerosi ritiri che abbinano lo yoga alla cucina vegetariana, alla meditazione e all'equitazione.

    Per chi ama la spiritualità

    Nell'idilliaca valle del lago di Glendalough, a St Kevin, il Glendalough Hermitage accoglie ospiti di tutte le confessioni alla ricerca di un rinnovamento spirituale attraverso i ritiri e il pellegrinaggio. Il Drumalis Retreat Centre, di Antrim, gestito dall'ordine delle Sisters of the Cross and Passion, offre anche un programma di ritiri e seminari.

    Per chi cerca un ritiro e un'opzione detox

    Il Cloona Health Retreat, famoso per il suo programma detox, è stato recentemente consigliato dall'Irish Times, e si pone l'obiettivo di avviare i suoi ospiti a un nuovo regime di salute e fitness con una disintossicazione dalla vita moderna.

    Il Sunday Times ha inserito Ard Nahoo tra i cinque migliori ritiri. Il ritiro ecologico nei North Leitrim Glens offre una meravigliosa miscela di paesaggi incantevoli, terapie e yoga.

    Naturalmente, alcune persone per il loro ritiro hanno bisogno solo di sé stesse. In tal caso, è possibile affittare i lussuosi ambienti del Moongate Lodge di Carlow.

    Il giornale irlandese The Sunday Independent ha scritto: "Il Moongate è un luogo ideale dove andare alla ricerca di un personale rinascimento spirituale".

    “Rinascimento spirituale”… bisogna apprezzare il suono di queste parole.