Voglia di un ritiro

Spesso l'immagine dell'Irlanda viene associata a grandi festival, alle jam session nei tipici pub e al nostro rinomato divertimento – ma esiste anche una faccia più tranquilla della medaglia. La nostra isola ama la contemplazione

The Burren Yoga & Meditation Centre
The Burren Yoga & Meditation Centre

Irlanda ha una lunga tradizione come luogo di ritiro. La tradizione risale fino al VII secolo, quando gli eremiti monastici andavano alla ricerca di valli e laghi tranquilli come sedi ideali per una serena contemplazione. E ancora oggi chi va alla ricerca di relax si affida ad appartati regni immersi nella selvaggia natura irlandese.

Perché? Ebbene, Dave Brocklebank, proprietario del Burren Yoga & Meditation Centre ci spiega: C'è qualcosa di straordinariamente naturale e basilare nella vita in Irlanda;

Ard Nahoo Retreat, County Leitrim
Ard Nahoo Retreat, County Leitrim

Ma cosa è un ritiro?

La Good Retreat Guide li definisce come una risposta allo stile di vita moderno. A noi piace considerarli come oasi di calma e di pace, ideali per ricaricarsi e riposare.

Oggi è disponibile una vasta scelta di ritiri, ma tutti invariabilmente garantiscono rilassamento e riposo.

La ricca eredità storica irlandese ha garantito abbondanza di soluzioni per il ritiro spirituale, mentre tutti coloro che sono alla ricerca di una disintossicazione del corpo piuttosto che dell'anima potranno scegliere una health farm o una destination spa. Basterà chiudere gli occhi, respirare profondamente e rilassarsi.

Provate la meditazione

A Cork, il Tibetan Buddhist centre Dzogchen Beara accoglie visitatori di tutte le confessioni. Appollaiato su un magnifico angolo della penisola, il suo giardino di meditazione è noto per i panorami che toccano l'anima nel profondo, e anche i corsi di meditazione hanno il medesimo obiettivo.

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Prova lo yoga

Spesso, al loro arivo, è possibile percepire la leggera iperattività degli ospiti che vivono nelle moderne e frenetiche città, ci dice Dave del Burren Yoga & Meditation Centre. Ma alla fine della prima giornata di meditazione e di yoga, e dopo una robusta colazione e una passeggiata guidata, tutti appaiono entusiasti e il mondo esterno e le sue preoccupazioni sembrano allontanarsi.

Dave sa che l'ubicazione giusta è la chiave per garantire il successo di questa esperienza, per questo ha scelto di stabilirsi nell'Irlanda occidentale, dove il ritmo di vita è così rilassato che sembra di tornare indietro nel tempo di 40 anni. Il suo centro si avvale degli spettacolari scenari offerti dalla zona del Burren, che consente anche di inspirare l'aria di mare durante la pratica dello yoga, infatti alcuni corsi si tengono direttamente sulle scogliere che si gettano a precipizio nel mare.

Gabriele Tottenham, del centro termale Blaney Spa è venuta dalla sua nativa Germania a Fermanagh 30 anni fa, e rimase così colpita da questo luogo che decise di stabilirsi qui. La sua casa in legno sulle sponde del Lough Erne offre un rilassante mix di corsi di yoga, idromassaggio caldo, sauna e massoterapia.

Nella splendida Clew Bay, al Clare Island Retreat Centre, il relax è un obiettivo che viene preso molto sul serio. L'azienda gestisce numerosi ritiri che abbinano lo yoga alla cucina vegetariana, alla meditazione e all'equitazione.

Prova la vita monastica

Nell'idilliaca valle del lago di Glendalough, a St Kevin, il Glendalough Hermitage accoglie ospiti di tutte le confessioni alla ricerca di un rinnovamento spirituale attraverso i ritiri e il pellegrinaggio. Il Drumalis Retreat Centre, di Antrim, gestito dall'ordine delle Sisters of the Cross and Passion, offre anche un programma di ritiri e seminari.

Un ritiro per disintossicarsi

Il Cloona Health Retreat è famoso per il suo programma di disintossicazione ed è stato recentemente consigliato dall'Irish Times, e si pone l'obiettivo di avviare nei suoi ospiti un nuovo regime di salute e fitness con una disintossicazione dalla vita moderna.

Il Sunday Times di Londra ha inserito il Ard Nahoo tra i cinque luoghi di ritiro più consigliati. Il ritiro ecologico nei North Leitrim Glens offre una meravigliosa miscela di paesaggi incantevoli, terapie e yoga.

Naturalmente, alcuni preferiscono starsene da soli per un ritiro ideale. In tal caso, i lussuosi ambienti del Moongate Lodge di carlow possono essere affittati.

Il giornale irlandese The Sunday Independent ha scritto: Il Moongate è un luogo ideale dove andare alla ricerca di un personale rinascimento spirituale.

Un 'rinascimento spirituale', una prospettiva molto attraente.

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