Food and Mindfulness Tour

L'occasion de vous détendre et d'échapper à l'agitation du quotidien pour passer la journée à vous ressourcer dans les espaces sauvages des monts Sperrin. En commençant votre journée à la ferme Butterlope, vous serez accueilli par Annie, experte locale en flore de la région. Visitez le potager et dégustez thé, scones et confitures cueillies avant de partir en randonnée cueillie. Tout en admirant la vue sur l'incroyable vallée de Glenga, Annie vous guidera le long des haies anciennes et des murets de pierres sèches. Cette randonnée vous permettra d'explorer les usages historiques et médicinaux des plantes et de découvrir les plantes pouvant être cueillies gratuitement. Apprenez également à reconnaître les caractéristiques archéologiques du paysage des hautes terres des monts Sperrins. Poursuivez votre aventure en savourant un délicieux déjeuner fermier composé de produits bio des deux fermes et de gourmandises cueillies dans le paysage. Après le déjeuner, Mabel vous accompagnera pour une randonnée de pleine conscience et de connexion avec la nature à travers les champs verdoyants de la ferme jusqu'à la forêt de Bradkeel. Apprenez à utiliser la nature de manière créative pour améliorer votre humeur, votre santé et votre bien-être. Au fil de votre promenade, Mabel vous invitera à ralentir le rythme, à respirer l'air frais, à écouter, à observer et à toucher la nature, à faire silence, à apaiser votre esprit, à réfléchir et à être présent dans l'instant présent. À la sortie, vous vous sentirez revigoré, en paix, calme, reconnaissant et plus conscient. À apporter : Chaussures robustes obligatoires (chaussures de randonnée de préférence) et vêtements d'extérieur appropriés, y compris un imperméable. Conditions requises : Participants ayant une condition physique modérée. Les régimes alimentaires particuliers ou les allergies doivent être mentionnés lors de la réservation. Inclus : Aventure d'une journée Randonnée guidée de cueillette et thé et scones le matin (10h-12h) Déjeuner fermier à la ferme Bradkeel (12h-13h) Randonnée guidée de pleine conscience (13h-15h)

Attraction

Plumbridge