Xhale: Awaken Your Senses

Immersi nella mitologia e nella bellezza naturale, pochi luoghi sono più adatti a riconnettersi con la natura di Slieve Gullion, nella contea di Armagh. Avendo un ruolo importante nelle leggende di Finn MacCool e Cú Chulainn, è facile immaginare come sentirete una profonda connessione con il mitologico gigante dormiente di Slieve Gullion. Ann Ward, la vostra guida di meditazione per il Forest Bathing in questa esperienza unica, lo sa meglio di chiunque altro: ha ereditato l'amore per Slieve Gullion da sua madre, nata proprio su questa montagna vulcanica. Xhale crea esperienze immersive utilizzando i doni della natura e la meditazione. Vi sentirete riposati e rivitalizzati durante questa esperienza rigenerante. Con oltre 20 anni di esperienza nella meditazione, Ann è la guida perfetta per aiutarvi a risvegliare i vostri sensi e ad approfondire la vostra riconnessione con la natura. Il Forest Bathing è solo una delle esperienze che Ann offre, ed è un metodo comprovato per alleviare lo stress e rafforzare il sistema immunitario. Immergetevi nei sensi immersi nell'ambiente della foresta, lasciandovi nutrire dai suoni della natura, respirando i ricchi profumi della corteccia e lasciandovi avvolgere dalle foglie baciate dal sole. Originario del Giappone, ogni sessione di "Shinrin-yoku", come è anche noto, si conclude con una tradizionale cerimonia del tè giapponese, preparata con sciroppo di sambuco raccolto in natura e biscotti di pasta frolla fatti in casa, da gustare. Lo spazio di guarigione creativa di Ann, nel vicino villaggio di Meigh, è tanto accogliente quanto insolito: un'originale capanna della Seconda Guerra Mondiale! Rilassatevi e continuate a risvegliare i vostri sensi con un pranzo di tre portate, stagionale e sensoriale, prodotto localmente. Sono disponibili ricette per la zuppa verde primaverile e il pane integrale, da portare a casa. Dopo pranzo, esploreremo come integrare la pratica del bagno nella foresta e la connessione con la natura nella vostra vita quotidiana. Concluderemo la giornata con una meditazione guidata, portando con voi il dono della consapevolezza.

Attrazione

Newry